7.14~15，Rober 主辦合歡高山健行，計有合歡主峰、東峰、西峰、北峰以及石門山，五座百岳，這是一趟適合全家走走的好地方，除了西峰的路稍遠之外，其他都是容易親近的好路線，各位有空可以開車上去走走。
July 17, 2007
合歡群峰
June 22, 2007
南湖圈谷
June 14, 2007
南湖群峰行前預告
攝於2006年夏
這是第三次到南湖地區，2004 年的百岳處女秀給了南湖，似乎註定了每一兩年會再回來溫存，只是這次的行程更遠、更深入，除了住在南湖圈谷外，由圈谷往東，一直走到南湖東峰、馬比杉山；圈谷往南走到南湖南峰、巴巴山，也就是說傳統縱走路線的北一段，除了中央尖山不爬，還有七座百岳。
人員：阿圖、阿奔、法賓、黑人、Sophy、Isaac、淑芬、黃老師
D0(6/15 Night)：台北－＞思源埡口
D1(6/16)：思源埡口－＞雲稜山莊
D2(6/17)：雲稜山莊－＞審馬陣山－＞南湖北山－＞南湖圈谷山屋
D3(6/18)：南湖山屋－＞南湖東峰－＞馬比杉山－＞南湖圈谷山屋
D4(6/19)：南湖山屋－＞南湖南峰－＞巴巴山－＞南湖大山－＞南湖山屋
D5(6/20)：南湖山屋－＞雲稜山莊
D6(6/21)：雲稜山莊－＞思源埡口（返家）
無線電對講機：阿圖，Isaac
帳篷：四人帳*2（淑芬），二人帳（阿圖）
爐頭：阿圖*2，阿奔*1，黑人*2
燃料：瓦斯罐*16 ：阿圖
鍋子（飯鍋，炒菜鍋）：阿圖，阿奔，黑人
擋風板：阿圖，阿奔，黑人
急救藥品：Sophy
6/15 集合時間：20:00
集合地點：捷運昆陽站
April 17, 2007
登山裝備輕量化
爬百岳差不多三年未到，而更早之前爬郊山時，並沒有所謂登山裝備重量的問題。隨著參與次數增多，跟過各式各樣的團體，也有自組隊，這些日子，除了在山上享受美麗大自然帶給我們的自在外，與伙伴們的互助合作，更是驅使我努力一座接著一座的動力來源，不論遙遠林道或是險象環生的路況，體力絕對是讓你爬山是否能夠快樂最重要的因子，因此，平時下半身肌耐力以及肺活量訓練，都是在平地所不能懶惰的習慣。
其中有一兩位常見面的山友，體力比我好，每次上山時，總是背著不大的背包，曾看過他們的內容物，只有少數幾樣必要裝備，以及能夠提供基本熱量的食物，通常，不超過十三公斤，當其他人大背包裝的滿滿，背的死去活來之際，他們仍能享受行進間，那常人無法注意到的美。
至於我呢 ? 今年三月前，我的登山背包為55公升，像我這樣那麼壯的人，朋友聽到居然只有55公升，大家都說太浪費我的能力，但事實上，很多人的打包技巧有待加強，我這小小的55，四天以內的行程，每次輕而易舉裝到20公斤，也有好幾次超過25公斤，我的背包是扎實重心穩，至於大背包裝不滿，容易重心傾斜，浪費更多氣力硬撐，我想給各位一個的建議，不是背包大小來裝多重的東西，而是你只需要哪些東西。
隨著百岳經驗增多，越來越知道自己哪些東西是必備，哪些是不需要。如果含公糧公裝25公斤，通常我自己所帶的個人裝備約為16公斤，我爬山目的有很大的原因是為了攝影，否則個人裝備低於13公斤不是問題。
個人裝備清單如下( 四天以內 )
毛帽
頭巾兩條
排汗衣兩件
排汗褲子一件( 如果出發前得知天氣狀況非常不穩定，則帶雨褲 )
Goretex防風衣
襪子兩雙 ( 其實是內外襪 )
綁腿
登山杖
睡墊袋 ( 建議睡袋分夏冬兩種 )
背包內水袋2L ( 通常只裝1.5L )
800ml 水壺 ( 寶礦力加水 )
白手套一雙
Canon 一機兩鏡
個人快速爐頭
瓦斯罐一個
擋風板
打火機
瑞士刀
鈦碗及筷子
衛生紙
簡單又高熱量的行動糧 ( 不超過1kg )
綜合維他命 ( 一天一粒 )
以上就是大致的清單
我的爬山習慣，水喝不多，不太怕冷，在山上的食量還好。裝備減少，接下來就是從食物下手，是不是一定要吃的五菜一湯，就自己所碰到聽到經驗，我從沒聽過有人餓到沒辦法爬山，倒是每次都聽到這煮不完那吃不完，最後遭殃的就是大自然。如果裝備及公糧都能夠精簡，不僅代表你能為隊伍做出更多的事，同時也幫了環保一個大忙，如果每個人都這樣想，再加上平時的運動習慣，其實，爬百岳也可以像郊山一樣輕鬆。
四天以內的行程，不用太擔心，萬一這兩個字，更何況大部分的人都是參加熱門路線，所以每次下山後，看看哪些東西是你從沒用過 ? 負重能力越好並不代表什麼，能夠妥善分配裝備才是王道。
March 26, 2007
南橫 24Hr 900Km
國內兩個著名登山論壇共 23名山友，計畫登頂南臺首嶽，關山。由於南部雲系以及北方鋒面交互影響下，使得該次行動取消，改成中之關步道散心。
下次預告：4.7~8 屏風山、4.28~29 畢祿羊頭